Tuiaf-Fanclub ( tuiaf | Tui Kiatkamol | Kiatkamol Lata | ตุ้ย เกียรติกมล

Tuiaf-Fanclub ( tuiaf | Tui Kiatkamol | Kiatkamol Lata | ตุ้ย เกียรติกมล | ตุ้ย af fanclub )

Board Stats

จำนวนสมาชิกทั้งหมด: 605
จำนวนตอบกระทู้ทั้งหมด: 37014
จำนวนหัวข้อทั้งหมด: 6825
จำนวนหมวดหมู่ทั้งหมด: 7
จำนวนบอร์ดทั้งหมด: 31
ออนไลน์มากที่สุด: 259

Search

เทรนด์แฟชั่นเสื้อผ้า ที่ต้องมีติดตู้

กันยายน 16, 2025, 02:01:33 PM โดย febru | Views: 2 | Comments: 0

เสื้อผ้าแฟชั่น (Fashion Clothes) ล่าสุดที่ต้องมีติดตู้ไว้ในโลกของการแต่งตัวที่เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา แฟชั่นเสื้อผ้า ไม่ได้เป็นเพียงแค่การแต่งกายตามกระแสแต่ยังเป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วยแสดงออกถึงตัวตน และไลฟ์สไตล์ได้อย่างชัดเจน การตามติดเทรนด์ใหม่ๆ และการเลือกซื้อ clothes ที่เหมาะกับเราจึงเป็นเรื่องที่น่าสนุก และสำคัญไม่แพ้กัน

นิยามใหม่ของ แฟชั่นเสื้อผ้า (Fashion Clothes)
แฟชั่นเสื้อผ้า ในยุคนี้ไม่ได้ถูกจำกัดอยู่แค่บนรันเวย์ แต่หมายถึงสไตล์ที่เข้าถึงได้และสะท้อนถึงความเป็นตัวเอง เสื้อผ้าที่ดีคือเสื้อผ้าที่ทำให้รู้สึกมั่นใจและสบายใจในทุกการเคลื่อนไหว ไม่ว่าจะเป็นการแต่งตัวในวันสบายๆ หรือลุคสำหรับโอกาสพิเศษ

เทรนด์แฟชั่นเสื้อผ้าที่ต้องมีติดตู้
การทำความเข้าใจเทรนด์หลักๆ จะช่วยให้เลือกซื้อเสื้อผ้าได้อย่างคุ้มค่าและสร้างสรรค์ นี่คือเทรนด์ยอดนิยมที่ไม่ควรมองข้าม

Minimalist & Functional: เทรนด์นี้เน้นความเรียบง่ายแต่มีคุณภาพดีด้วยการใช้สีโทนกลาง เช่น ขาว, ดำ, เบจ, หรือเทา ทำให้สามารถนำไปมิกซ์แอนด์แมทช์ได้ง่ายและใส่ได้ในทุกโอกาส

Bold & Expressive: สำหรับคนที่ต้องการสร้างความโดดเด่น เทรนด์การใช้สีสันที่สดใสและจัดจ้านกำลังมาแรง เช่น สีชมพูฟูเชีย, สีเขียวมรกต หรือสีส้มอิฐ การเลือก clothes ที่มีสีสันจะช่วยเพิ่มความสนุกและความมั่นใจให้กับลุคของเรา

Y2K & Retro Vibes: แฟชั่นจากยุค 90s และ 2000s ยังคงได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าจะเป็นเสื้อครอป, กางเกงทรงหลวม หรือลวดลายกราฟิก การนำไอเท็มวินเทจมาผสมผสานกับเสื้อผ้าสไตล์โมเดิร์นจะช่วยสร้างลุคที่ดูน่าสนใจและไม่ซ้ำใคร

การเลือก ร้านเสื้อผ้า ที่เหมาะสมจะช่วยให้ประหยัดเวลาและมั่นใจว่าจะได้สินค้าที่ตรงใจ แฟชั่นเสื้อผ้า คุณภาพดีที่หลากหลาย เพื่อให้ได้สนุกกับการแต่งตัวและค้นพบสไตล์ที่ใช่สำหรับตัวเอง เรามีทั้ง clothes สไตล์มินิมอล, เสื้อผ้าสีสันสดใส และไอเท็มที่กำลังเป็นที่นิยมในโลกแฟชั่น

Read More | แสดงความคิดเห็น

อ่างอาบน้ำลอยตัว ที่เป็นมากกว่าการอาบน้ำ

กันยายน 15, 2025, 11:05:18 AM โดย febru | Views: 6 | Comments: 0

การมีห้องน้ำที่สวยงามเปรียบเสมือนการสร้างพื้นที่ส่วนตัวสำหรับการพักผ่อนอย่างแท้จริง และหนึ่งในองค์ประกอบที่สามารถยกระดับห้องน้ำธรรมดาให้กลายเป็นมุมโปรดได้ก็คือ อ่างอาบน้ำลอยตัว
ด้วยดีไซน์ที่เป็นอิสระและโดดเด่น ทำให้ อ่างอาบน้ำลอยตัว กลายเป็นศูนย์กลางความสนใจที่สะท้อนรสนิยมได้อย่างชัดเจน

อ่างอาบน้ำลอยตัว แตกต่างจากแบบทั่วไปอย่างไร
อ่างอาบน้ำลอยตัว หรือ Freestanding Bathtub คืออ่างที่ถูกออกแบบมาให้ตั้งอยู่ได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องพึ่งพาโครงสร้างหรือผนังในการรองรับ ซึ่งแตกต่างจากอ่างอาบน้ำแบบบิวท์อิน
ที่ต้องมีการก่อเคาน์เตอร์และติดตั้งชิดผนัง ทำให้ อ่างอาบน้ำลอยตัว มีความยืดหยุ่นในการจัดวางและสามารถทำความสะอาดได้รอบด้าน

ดีไซน์ที่โดดเด่น: เป็นเฟอร์นิเจอร์ชิ้นสำคัญที่ช่วยสร้างบรรยากาศที่หรูหราและน่าสนใจให้กับห้องน้ำ
ความยืดหยุ่นในการจัดวาง: สามารถวางได้ทุกตำแหน่งในห้องตามที่ต้องการ ไม่จำกัดแค่บริเวณมุมห้อง
ติดตั้งง่ายกว่า: โดยตัวอ่างเองใช้เวลาในการติดตั้งน้อยกว่าอ่างแบบบิวท์อินที่ต้องก่อสร้าง อุปกรณ์ห้องน้ำ
ทำความสะอาดง่าย: สามารถเข้าถึงและทำความสะอาดได้ทุกซอกทุกมุมรอบตัวอ่าง

ประเภท วัสดุ และสไตล์ที่หลากหลาย
1. ประเภทและรูปทรง
อ่างทรงวงรี: รูปทรงโค้งมนที่นิยมที่สุด เพราะช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายและเข้ากับดีไซน์ห้องน้ำได้หลากหลาย
อ่างทรงสี่เหลี่ยม: ให้ความรู้สึกที่เรียบง่ายและทันสมัย เหมาะสำหรับห้องน้ำสไตล์โมเดิร์น
อ่างทรงคลาสสิก: เช่น อ่างขาตั้งแบบมีขารองรับสี่ขา (Clawfoot Bathtub) ที่ให้ความรู้สึกย้อนยุคแต่หรูหรา

2. วัสดุยอดนิยม
อะคริลิก (Acrylic): วัสดุที่นิยมที่สุด เนื่องจากมีน้ำหนักเบา, รักษาความร้อนได้ดี และมีราคาเข้าถึงง่าย
หินสังเคราะห์ (Solid Surface/Resin): มีน้ำหนักมาก, ให้ความรู้สึกมั่นคง และรักษาอุณหภูมิน้ำได้ดีเยี่ยม มักมีราคาสูงแต่ให้ดีไซน์ที่หรูหราไร้รอยต่อ
เหล็กหล่อ (Cast Iron): วัสดุที่ทนทานและรักษาความร้อนได้ดีเยี่ยม แต่มีน้ำหนักมากที่สุด ทำให้ต้องวางแผนโครงสร้างพื้นให้รองรับได้อย่างเหมาะสม

ข้อควรพิจารณาก่อนการติดตั้ง
แม้ว่าตัวอ่างจะติดตั้งง่าย แต่การวางแผนเรื่องระบบน้ำถือเป็นสิ่งสำคัญ
ระบบประปา: ต้องมีการเตรียมท่อน้ำดีและท่อน้ำทิ้งให้พร้อมที่พื้นบริเวณที่จะวางอ่าง ซึ่งอาจต้องมีการปรับปรุงโครงสร้างห้องน้ำ
น้ำหนัก: ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อตรวจสอบว่าพื้นห้องน้ำว่าสามารถรองรับน้ำหนักของ อ่างอาบน้ำ และน้ำเต็มอ่างได้อย่างปลอดภัยหรือไม่

การเลือกอ่างอาบน้ำลอยตัว เป็นการลงทุนเพื่อความสุขและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นด้วยการวางแผนที่เหมาะสม ก็จะได้มุมพักผ่อนที่สวยงามและตอบโจทย์ทุกความต้องการได้อย่างแน่นอน

Read More | แสดงความคิดเห็น

อาการผิดปกติระบบทางเดินอาหาร สัญญาณเตือนก่อนสายเกินไป

กันยายน 11, 2025, 11:29:43 AM โดย febru | Views: 30 | Comments: 0

เมื่อมีอาการผิดปกติในระบบทางเดินอาหารอย่างต่อเนื่อง เช่น ปวดท้องเรื้อรัง หรืออาเจียน แพทย์มักจะแนะนำให้ทำการ ส่องกล้องทางเดินอาหาร เพื่อตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียด การส่องกล้องเป็นขั้นตอนที่สำคัญและแม่นยำที่สุดในการค้นหา
สาเหตุ ของอาการต่างๆ ที่เกิดขึ้น บทความนี้จะสรุปให้เข้าใจง่ายๆ ว่า อาการ แบบไหนที่ควรปรึกษาแพทย์ และ สาเหตุ ใดที่ทำให้ต้องพิจารณาการส่องกล้อง ส่องกล้องทางเดินอาหารราคาเท่าไหร่

อาการผิดปกติในระบบทางเดินอาหารที่ไม่ควรมองข้าม
การ ส่องกล้องทางเดินอาหาร มักจะถูกแนะนำเมื่อผู้ป่วยมี อาการ ที่บ่งชี้ถึงความผิดปกติที่ไม่สามารถวินิจฉัยได้จากการตรวจปกติ เช่น:

ปวดท้องเรื้อรัง: มีอาการปวดท้องส่วนบนหรือไม่สบายท้องอย่างต่อเนื่อง
กลืนลำบาก: รู้สึกเจ็บหรือมีอาการติดขัดขณะกลืนอาหาร
อาเจียนบ่อย: มีอาการคลื่นไส้อาเจียนโดยไม่ทราบสาเหตุ
อาเจียนเป็นเลือดหรือถ่ายอุจจาระเป็นเลือด: สัญญาณเตือนที่ต้องรีบพบแพทย์ทันที
น้ำหนักลดลงผิดปกติ: น้ำหนักตัวลดลงอย่างรวดเร็วโดยที่ไม่ได้ตั้งใจ
อาการแสบร้อนกลางอก (กรดไหลย้อน) ที่ไม่ดีขึ้น: หากรักษาด้วยยาแล้วอาการไม่ดีขึ้น อาจจำเป็นต้องส่องกล้องเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง

สาเหตุและโรคที่จำเป็นต้องส่องกล้องทางเดินอาหาร
การส่องกล้องไม่ได้มีจุดประสงค์เพียงแค่การวินิจฉัย แต่ยังสามารถรักษาได้ในคราวเดียวกัน สาเหตุ ที่ต้องทำการส่องกล้องเพื่อยืนยันโรค ได้แก่:

ภาวะกรดไหลย้อนรุนแรง: เพื่อตรวจดูว่ามีภาวะหลอดอาหารอักเสบ หรือมีการเปลี่ยนแปลงของเซลล์ในระยะเริ่มต้นหรือไม่
โรคกระเพาะอาหารอักเสบและแผลในกระเพาะ: เพื่อตรวจดูสภาพผนังกระเพาะและหาเชื้อ H. pylori ที่เป็นสาเหตุ
ติ่งเนื้อ (Polyp) หรือเนื้องอก: การส่องกล้องสามารถตรวจพบและตัดติ่งเนื้อออกได้ทันที เพื่อป้องกันการพัฒนาไปเป็นมะเร็ง
มะเร็งกระเพาะอาหารและลำไส้ใหญ่: เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการวินิจฉัยและตรวจคัดกรองมะเร็งในระยะเริ่มต้น ซึ่งทำให้มีโอกาสรักษาให้หายขาดสูง
การหาสาเหตุของการตกเลือดในทางเดินอาหาร: เพื่อหาตำแหน่งและหยุดการตกเลือดที่เกิดขึ้นได้อย่างแม่นยำ

การส่องกล้องทางเดินอาหาร จึงเป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วยให้แพทย์สามารถมองเห็นความผิดปกติภายในได้อย่างชัดเจนเพื่อนำไปสู่การรักษาที่ถูกต้อง
และรวดเร็วหากมีอาการที่กล่าวมาข้างต้น อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์เฉพาะทางเพื่อการวินิจฉัยที่แม่นยำ โปรแกรมตรวจสุขภาพ

Read More | แสดงความคิดเห็น

ประกัน OPD ความคุ้มครองมีกี่แบบ และเหมาะกับใครบ้าง

กันยายน 10, 2025, 02:54:05 PM โดย febru | Views: 50 | Comments: 0

ในโลกของประกันสุขภาพ คำว่า "OPD" อาจเป็นคำที่หลายคนเคยได้ยิน แต่ไม่แน่ใจว่าหมายถึงอะไร OPD ย่อมาจาก Outpatient Department หรือแผนกผู้ป่วยนอก
ซึ่งหมายถึงการไปพบแพทย์เพื่อตรวจรักษาอาการเจ็บป่วยโดยไม่จำเป็นต้องนอนพักรักษาตัวในโรงพยาบาลประกัน opd

ประกันสุขภาพ ทั่วไปมักจะคุ้มครองเฉพาะผู้ป่วยใน (IPD) ซึ่งทำให้ค่าใช้จ่ายในการหาหมอทั่วไปเป็นภาระที่หลายคนต้องแบกรับเอง นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมประกัน OPD
จึงเป็นทางเลือกที่น่าสนใจ และแนะนำว่าใครที่เหมาะกับการทำประกันประเภทนี้

ประกัน OPD มีความคุ้มครองกี่แบบ
ความคุ้มครองของประกัน OPD หลักๆ แบ่งออกได้เป็น 3 รูปแบบ ดังนี้

1. แบบจำกัดวงเงินและจำนวนครั้ง (Limit Coverage)
เป็นรูปแบบที่นิยมและมีเบี้ยประกันที่ไม่สูงมากนัก โดยบริษัทประกันจะกำหนดวงเงินและจำนวนครั้งในการเข้ารักษาในแต่ละปี
ตัวอย่าง: คุ้มครอง 1,000 บาท/ครั้ง ไม่เกิน 30 ครั้ง/ปี
ข้อดี: เบี้ยประกันถูก เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ได้เจ็บป่วยบ่อย
ข้อเสีย: หากอาการเจ็บป่วยแต่ละครั้งมีค่าใช้จ่ายสูง อาจต้องจ่ายส่วนต่างเอง

2. แบบเหมาจ่ายต่อปี (Annual Lump-Sum Coverage)
เป็นรูปแบบที่ให้ความคุ้มครองที่ยืดหยุ่นกว่า โดยบริษัทประกันจะให้วงเงินรวมต่อปี
ตัวอย่าง: คุ้มครอง 20,000 บาท/ปี
ข้อดี: ไม่จำกัดจำนวนครั้งในการเข้ารักษา ทำให้สามารถไปหาหมอได้บ่อยเท่าที่ต้องการ (ภายในวงเงินที่กำหนด) เหมาะสำหรับผู้ที่เจ็บป่วยบ่อย
ข้อเสีย: มีเบี้ยประกันที่สูงกว่าแบบจำกัดครั้ง

3. แบบมีความรับผิดชอบส่วนแรก (Deductible/Co-Payment)
เป็นรูปแบบที่ผู้เอาประกันภัยต้องรับผิดชอบค่าใช้จ่ายส่วนแรกเองตามที่ตกลงไว้ในกรมธรรม์ก่อนที่บริษัทประกันจะจ่ายส่วนที่เหลือ
ตัวอย่าง: ผู้เอาประกันจ่ายเอง 1,000 บาท/ครั้ง ส่วนที่เหลือบริษัทรับผิดชอบ
ข้อดี: เบี้ยประกันถูกลงอย่างเห็นได้ชัด
ข้อเสีย: ผู้เอาประกันต้องมีเงินสำรองเพื่อจ่ายค่ารักษาพยาบาลส่วนแรกเอง

ใครที่เหมาะกับการทำประกัน OPD บ้าง
การทำประกัน OPD ไม่ได้จำเป็นสำหรับทุกคนแต่เหมาะสำหรับกลุ่มคนดังต่อไปนี้
ผู้ที่ไม่มีสวัสดิการรักษาพยาบาลจากบริษัท: เช่น กลุ่มฟรีแลนซ์, เจ้าของกิจการ หรือผู้ประกอบอาชีพอิสระที่ต้องรับผิดชอบค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลด้วยตนเอง
ผู้ที่มีความเสี่ยงในการเจ็บป่วยบ่อย: เช่น ผู้ที่มีอาการภูมิแพ้ตามฤดูกาล, ไมเกรน หรือโรคเรื้อรังที่ไม่ต้องนอนโรงพยาบาลซึ่งการหาหมอบ่อยครั้งอาจทำให้ค่าใช้จ่ายรวมสูงกว่าที่คาดไว้
ผู้ที่ต้องการความอุ่นใจ: สำหรับผู้ที่ต้องการลดภาระค่าใช้จ่ายในการไปหาหมอเล็กๆ น้อยๆ และไม่ต้องการควักเงินเก็บมาใช้ในส่วนนี้

การเลือกทำประกัน OPD ควรพิจารณาจากความจำเป็น, ลักษณะการใช้ชีวิต, และงบประมาณเพื่อให้ได้ความคุ้มครองที่ตอบโจทย์และคุ้มค่าที่สุดซื้อประกันออนไลน์

Read More | แสดงความคิดเห็น

ฝารองนั่งชักโครกผู้สูงอายุ ตัวช่วยสำคัญเพื่อความปลอดภัย

กันยายน 09, 2025, 02:27:55 PM โดย febru | Views: 45 | Comments: 0

การเข้า-ออกห้องน้ำอาจเป็นเรื่องยากสำหรับ ผู้สูงอายุ หรือผู้ที่มีปัญหาเรื่องข้อเข่าและข้อสะโพก การนั่งลงและลุกขึ้นจากชักโครกที่ต่ำอาจทำให้เกิดอาการปวดและเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุได้ หนึ่งใน อุปกรณ์ห้องน้ำ
ที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพอย่างมากคือ ฝารองนั่งชักโครก ผู้สูงอายุ ซึ่งถูกออกแบบมาเพื่อช่วยแก้ปัญหานี้โดยเฉพาะ

ทำไมฝารองนั่งชักโครกสำหรับผู้สูงอายุจึงสำคัญ
ฝารองนั่งชักโครก ไม่ได้เป็นเพียงแค่ อุปกรณ์ห้องน้ำ ธรรมดา แต่เป็นตัวช่วยสำคัญที่มอบความปลอดภัยและอิสระในการใช้ชีวิตประจำวัน

ลดแรงกดบนข้อเข่าและข้อสะโพก: การเสริมความสูงของชักโครกจะช่วยให้ผู้สูงอายุไม่ต้องงอเข่ามากเกินไป ทำให้สามารถนั่งและลุกได้อย่างง่ายดายและปลอดภัยขึ้น
ป้องกันอุบัติเหตุ: ห้องน้ำเป็นพื้นที่ที่เสี่ยงต่อการลื่นล้มมากที่สุด การมีอุปกรณ์เสริมที่มั่นคงจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุร้ายแรงได้
เพิ่มความมั่นใจและอิสระ: การใช้งานชักโครกได้เองโดยไม่ต้องอาศัยความช่วยเหลือจากผู้อื่น จะช่วยเพิ่มความมั่นใจและรักษาศักดิ์ศรีของผู้สูงอายุไว้ได้
ติดตั้งและดูแลรักษาง่าย: ส่วนใหญ่แล้ว ฝารองนั่งชักโครก สามารถติดตั้งได้ง่ายกับชักโครกทั่วไปและทำความสะอาดได้ไม่ยุ่งยาก

วิธีเลือกฝารองนั่งชักโครกสำหรับผู้สูงอายุ
การเลือกซื้อ ฝารองนั่งชักโครก ที่เหมาะสมจะช่วยให้ใช้งานได้ดีและปลอดภัยที่สุด ควรพิจารณาจากปัจจัยเหล่านี้:
ความสูง: มีหลายระดับให้เลือก ตั้งแต่ 2 นิ้ว ไปจนถึง 6 นิ้ว ควรเลือกความสูงที่เหมาะสมกับผู้ใช้งาน โดยวัดจากความสูงที่ทำให้เข่างอไม่เกิน 90 องศาเมื่อนั่ง
วัสดุ: ควรเลือกวัสดุที่แข็งแรง ทนทาน และทำความสะอาดง่าย เช่น พลาสติกเกรดคุณภาพสูง
ระบบยึดเกาะ: ควรมีระบบล็อกหรือตัวยึดที่มั่นคง เพื่อป้องกันไม่ให้ฝารองนั่งขยับหรือเลื่อนหลุดขณะใช้งาน
มีที่จับ (Handrails): ที่จับด้านข้างเป็นอุปกรณ์เสริมที่สำคัญมาก ช่วยให้ผู้ใช้งานสามารถพยุงตัวเพื่อลุกขึ้นหรือนั่งลงได้อย่างปลอดภัย
มากกว่าฝารองนั่ง: อุปกรณ์ห้องน้ำอื่นๆ เพื่อความปลอดภัย

นอกจาก ฝารองนั่งชักโครก แล้ว การเพิ่มความปลอดภัยในห้องน้ำยังสามารถทำได้ด้วย อุปกรณ์ห้องน้ำ อื่นๆ เช่น:
ราวจับในห้องน้ำ: ติดตั้งตามจุดต่างๆ ทั้งบริเวณใกล้ชักโครกและในโซนอาบน้ำ เพื่อเป็นจุดยึดเกาะที่มั่นคง
แผ่นกันลื่น: วางในส่วนของพื้นห้องน้ำที่เปียก เพื่อป้องกันการลื่นล้ม
เก้าอี้นั่งอาบน้ำ: ช่วยให้ผู้สูงอายุสามารถนั่งอาบน้ำได้อย่างสบายและปลอดภัยมากขึ้น

การลงทุนกับ อุปกรณ์ห้องน้ำ ที่เหมาะสมไม่เพียงแต่ช่วยป้องกันอุบัติเหตุ แต่ยังช่วยยกระดับคุณภาพชีวิตและมอบความสุขให้แก่ ผู้สูงอายุในครอบครัวได้อีกด้วย

Read More | แสดงความคิดเห็น

Pages: [1]

Recent Topics

	เทรนด์แฟชั่นเสื้อผ้า ที่ต้องมีติดตู้ [+ข่าวสารอัพเดท]	febru กันยายน 16, 2025, 02:01:33 PM
	อ่างอาบน้ำลอยตัว ที่เป็นมากกว่าการอาบน้ำ [+ข่าวสารอัพเดท]	febru กันยายน 15, 2025, 11:05:18 AM
	อาการผิดปกติระบบทางเดินอาหาร สัญญาณเตือนก่อนสายเกินไป [+ข่าวสารอัพเดท]	febru กันยายน 11, 2025, 11:29:43 AM
	ประกัน OPD ความคุ้มครองมีกี่แบบ และเหมาะกับใครบ้าง [+ข่าวสารอัพเดท]	febru กันยายน 10, 2025, 02:54:05 PM
	ฝารองนั่งชักโครกผู้สูงอายุ ตัวช่วยสำคัญเพื่อความปลอดภัย [+ข่าวสารอัพเดท]	febru กันยายน 09, 2025, 02:27:55 PM
	หยุดปัญหานอนกรน ที่ทำให้นอนหลับไม่สนิทและตื่นบ่อย [+ข่าวสารอัพเดท]	febru กันยายน 08, 2025, 11:01:40 AM
	เทรนด์แฟชั่นที่น่าสนใจ และร้านเสื้อผ้าที่ไม่ควรพลาด [+ข่าวสารอัพเดท]	febru กันยายน 04, 2025, 02:40:18 PM
	ปัญหาข้อเข่าเสื่อม อาการแบบไหนที่ต้องรีบรักษา [+ข่าวสารอัพเดท]	febru กันยายน 03, 2025, 01:53:14 PM